Como anunciado, um grupo de amigos resolveram juntar-se e viajar até Wakefield (Inglaterra) para realizar um estágio, com o intuito de melhorar as nossas formas de trabalho.
Estão presentes neste estágio os ginastas da Sociedade Filarmónica Estrela Moitense: Raquel Pinto, Frederico Rodrigues e André Jeremias; os ginastas do Lisboa Ginásio Clube: Paulo Cruz, Miguel Sousa e Martim Bastos e a ginasta da Associação Académica de Coimbra: Denise Pieters. São acompanhados pelos treinadores Luís Nunes (SFEM), Eduardo Mendes e Pedro Nascimento (LGC).
Estamos a trabalhar com treinos Bi-Diários de 3 horas cada um, juntamente com as ginastas do Wakefield Gym Club. Estamos a tentar (e a conseguir) seguir o fantástico ritmo que estes saltadores têm.
Os treinos têm-se caracterizado por bastante condição física, muita flexibilidade e sobretudo muito trabalho de Pista para fosso e Fast Track para fosso.
Apesar do cansaço, todos os saltadores têm-se aplicado afincadamente para superar as suas dificuldades e evoluírem, desde já os nossos parabéns.
Para o sucesso deste estágio o muito tem contribuído a ajuda do nosso amigo e treinador do Lisboa Ginásio Clube Pedro Nascimento, que tem passado aqui os últimos 2 meses a realizar um estágio.
Tentaremos colocar vídeos dos treinos logo que possível.
 |
| Estágio Wakefield |
2 comentários:
To the owner of this blog, how far youve come?You were a great blogger.
Baw, kasagad-sagad sa iya ubra blog!
Enviar um comentário